Alimentos afrodisiacos para aumentar el deseo sexual

El consumo de algunos alimentos afrodisiacos puede contribuir a aumentar el deseo sexual. El chocolate, las ostras, el marisco o las fresas son los que todos conocemos pero no son los únicos.

Se denominan alimentos afrodisiacos aquellos que aumenta el deseo sexual, aunque no hay ninguna prueba CIENTÍFICA que esto sea así, ya en la antigüedad se creía que ciertos alimentos tenían el poder de estimular a la pareja a la hora de practicar sexo. Las hierbas aromáticas y especias son las estrellas de este tipo de comida. El cacao contiene elementos estimulantes que tonifican el sistema nervioso y la nuez puede retrasar la eyaculación.

A continuación mencionaremos alimentos que son afrodisiacos y contienen arginina, que se considera la hormona del placer, y ayudan a aumentar el apetito sexual.

  • Azafran. Aumenta el deseo sexual.
  • Canela. Cuando se combina con arroz y leche.
  • Pimienta. Tanto blanca como negra, ya que tienen acción vasodilatadora.
  • Ostras. Generan dilatación de la vagina.
  • Menta. Estimulante del sistema nervioso.
  • Clavo de olor. Combate la impotencia.
  • Polen. Es energizante y aumenta el deseo sexual.
  • Palta. Mejora la potencia viril.
  • Calabaza. Afecta al libido y aumenta el deseo sexual.
  • Cebolla. Se recomienda ante casos de impotencia, ayuda a mantener al erección.
  • Chocolate negro. Aumenta la fertilidad y sexualidad.
  • Banana. Regula emociones y el deseo sexual.
  • Sandía. Mejora la erección y el flujo sanguíneo del pene.
  • Chile. Induce la producción de enfordinas.
  • Ajo. Mejora la circulación y la erección.
  • Apio. Potencian la atracción sexual a través del sudor.
  • Espinacas. Reducen los estrógenos en el hombre y lo aumenta en las mujeres.
  • Cereales integrales. Mejoran la contracción muscular.
  • Aguacate. Ayuda a equilibrar los niveles hormonales.
  • Frambuesas negras. Fomentan el deseo sexual y ayudan a darnos más aguante.
  • Jengibre. Favorece la estimulación y sensibilidad de las zonas erógenas.
  • Vainilla. Estimula la testosterona y los estrógenos.
  • Higos. Aumentan el deseo sexual gracias a que estimula la producción de las hormonas sexuales.

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